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医生回复区
2014-06-22 10:13:21 我要投诉
病情分析：
失眠的话那么还是对症治疗的这个饮食不要晚上吃的太饱的
指导意见：
不要饮浓茶以及咖啡对症积极治疗就行的你现在不要担心晚上不要去想太多的心事你还是注意一下的这个晚上一杯牛奶或者是一碗小米粥以及醋水的话都是有助于睡眠的还有你可以再去睡前泡脚的以及用些安神的中成药心神宁吃上效果就是很好的了
2017-10-26 07:04:43 我要投诉
你好，失眠的类型有很多种，通常有三种表现形式，入睡困难、早醒、睡眠浅。如果存在失眠的问题，建议到专业的睡眠科就诊，在医生的指导之下选用，选用合适的催眠药物，来改善你的睡眠质量，祝你早日康复！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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