健康咨询描述: 睡觉不好,易醒,早晨醒的早,醒后感觉头涨沉头:
想得到的帮助: 吃何药可缓解症状?
病情分析:
病情分析:
你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.
指导意见:
注意这几方面:1保持稳定,乐观的情绪.2积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4合理安排作息时间
病情分析:
人生在世,总有些不如意之事.
指导意见:
深藏在心底,但诉说出来会减弱心理压抑的力量,结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪,尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙,再凭着自己的努力一定会度过难关的,振作起来吧!
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是有点神经衰弱的疾病。通过治疗是可以有所好转的。
指导意见:
可以选择调节神经药物、黛力新的药物。也是可以选择中药的调理治疗的。建议平时的保养。避免熬夜。避免疲劳。心情要愉悦。
以上是对“睡觉不好,早晨醒早,头涨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果你睡眠不好是容易导致你描述的症状出现的。
指导意见:
你的情况建议你首先进行睡眠的调节,你可以考虑口服如参芪五味子、氟桂利嗪等治疗下,注意增加锻炼、规律作息。
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