健康咨询描述: 你好,我家小孩七岁了,最近晚上中午睡觉老惊醒哭:
想得到的帮助: 希望医生的见解
病情分析:
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.
指导意见:
当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。
病情分析:
排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.
指导意见:
一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可以试一下,因为每个人的原因不一样.
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