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2022-08-22 16:51:34 我要投诉
你好： 大多数落枕疼痛持续2-3天,不做治疗亦可自己康复,但作以下处理可减轻痛苦. 一,冷敷：在48小时内可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次. 二,热敷：待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷,亦可用红外线取暖器照射. 三,按摩：经上述方法后,颈肩仍觉疼痛者,可用分筋法按摩.患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻推以分离痉挛痛点.每日推3-6次.
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