健康咨询描述:
了,又开始响了,也开始疼了.做什么都很难,上个厕所都怕摔,正在愁剩下几个月肚子越来越大怎么半.
希望医生可以帮我解答一下,或建议一下能否接受什么样的治疗~!
外观看不出任何症状
常见于1.半月板损伤.2.骨性关节炎.
请到医院骨科检查确诊
因为您已经怀孕,很多药不能用,建议您先按摩,保养一下,等分娩后到医院骨科正规治疗.
1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.
2,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次.做三周有效.自我按摩双腿.
手法治疗
1.患者仰卧位,医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间,以酸胀为度.
2滚膝关节及周围,主要在髌骨上下缘及股四头肌部,约5分钟,然后摇膝关节(先屈伸后内外旋转)
3.按揉两膝眼,膝阳关,曲泉,鹤顶诸穴,以酸胀为度 .
4.擦患部,以透热为度,配合湿热敷.
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