哪些食物会有美白的功效呢？

女 | 26岁 2014-10-12 11:27:50 2人回复来自

健康咨询描述：我的皮肤一直都不白，挺黄的，特别是我的脸，身上的肤色我还挺满意，现在想给自己美白一下，因为年底就要结婚了，我吃些什么会有美白的效果呢？

想得到怎样的帮助：哪些食物会有美白的功效呢？

投诉

其他类似问题

医生回复区

孙本荣医师擅长: 擅长脾胃、肝胆等内科杂病及慢性盆腔炎、月经不调、不帮助网友：23121称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2014-10-12 11:33:21 我要投诉

      你好，有美白效果的果蔬：西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子
      薏仁牛奶粥美白效果很不错！薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

梁永芳主任医师帮助网友：23160

微信扫一扫，随时问医生

2014-10-12 11:49:18 我要投诉

如番茄、柠檬、柳丁、山楂、番茄、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

查看更多关于哪些食物会有美白的功效呢？... 的医生回答>>

哪些食物会有美白的功效呢？

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科