有问必答网儿科矮小症 → 16岁男孩想长高

16岁男孩想长高

男 | 16岁 2015-01-01 23:31:21 2人回复 来自大同市

健康咨询描述: 1999年的,男孩,现在170cm,请问还能长高多少?有什么长高的方法?

医生回复区

黄澈
黄澈 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑出血,脑梗塞,癫痫,脱髓鞘性病变,帕金森等疾 帮助网友:24888称赞:1
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2015-01-02 06:18:46 我要投诉

      病情分析:
      16岁男生,咨询身高问题。
      指导意见:
      您好!身高的决定因素是基因,就是要看父母的身高。只要没有什么大病,饮食和身体锻炼正常,就可以正常发育的。所以,能够长多高,要看父母身高的。您父母身高多少呢?

张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2015-01-02 09:33:49

      病情分析:
      你好,这样的一个情况的话是不好确定具体能够长多高的。
      指导意见:
      你现在16岁的情况。建议主要还是抓紧时间做好对长高有利的行为:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
      做好这三点再加上你的年龄考虑还是会继续长高的。

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