孕妇补锌产品，孕妇补锌食物
健康咨询描述： 孕妇补锌吃什么好》怀孕7周，以前就经常感冒，一个做医生的朋友说孕妇缺锌会对胎儿不好:
想得到的帮助： 孕妇缺锌吃什么？
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病情分析：
你好，孕妇补锌可以多吃含锌丰富的食物，如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等；也可以多吃水产贝壳类和硬壳类食物，如牡蛎、肉、干贝等、栗子、胡桃、花生等；
指导意见：
建议你服用高吉星片，第四代蛋白锌，安全无任何副作用，可以增强孕妇营养水平，提高孕妇抗病能力，抵御有害物质侵袭，促进胎儿神经系统发育，预防胎儿畸形，缓解妊娠反应，预防流产、死胎，保护母子健康。
孕妇如果缺锌的情况下，也是可以服用一些葡萄糖酸锌口服液的，也具有易吸收的功效。如果想要通过饮食来进行调理，平时一定要多吃新鲜水果，蔬菜，含有的微量元素比较高。
病情分析：
你好，你可以多吃海产品，多吃三文鱼之类的。
指导意见：
其次可以口服葡萄糖酸锌口服液或者喝点孕妇奶粉，再观察。
以上是对“孕妇补锌产品，孕妇补锌食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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