有问必答网运动瘦身减肥 → 你好,医生。我现在很想减肥。用了很多方法

你好,医生。我现在很想减肥。用了很多方法

女 | 21岁 2015-05-18 16:11:46 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 你好,医生。我现在很想减肥。用了很多方法都不管用。也吃了很多减肥药。我看到很多糖尿病患者吃了盐酸二甲双胍,这个可以瘦身吗。我也想拿来吃一下呢。又怕有什么副作用,管用吗?
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防:

想得到的帮助: 你好,医生。我现在很想减肥。用了很多方法都不管用。也吃了很多减肥药。我看到很多糖尿病患者吃了盐酸二甲双胍,这个可以瘦身吗。我也想拿来吃一下呢。又怕有什么副作用,管用吗?
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2015-05-18 16:25:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见:
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

迟少毅
迟少毅 济南市第四人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,运动损伤,颈椎病,骨髓炎,创伤,骨折 帮助网友:30650称赞:145
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2015-05-18 16:25:51 我要投诉

      病情分析:
      您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理,而这种情况不是短期内能达到的
      指导意见:
      要多运动,最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。希望我的回复可以帮助您

岳淑艳
岳淑艳 护师 擅长: 本人擅长妇科早早孕检查及各类妇科疾病的治疗护理。 帮助网友:13804称赞:95
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2015-05-18 16:47:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的盐酸二甲双胍不是用来减肥的,你的情况不能服用这种药物,减肥还是要靠饮食控制和运动。
      指导意见:
      你好,建议你在保持营养的基础上控制饮食和多锻炼,这样比较安全减肥。
      以上是对“你好,医生。我现在很想减肥。用了很多方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 糖尿病

挂号科室:内科-内分泌科

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要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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