有问必答网心理健康科失眠 → 近一个月老失眠吃了药只是好一下该怎办呢?

近一个月老失眠吃了药只是好一下该怎办呢?

男 | 56岁 2015-05-24 09:39:00 3人回复

健康咨询描述: 近一个多月总失眠,有时整夜不眠。先后吃了柏子养心丸、痒阴镇静丸和很多汤药都不见效。只能吃安眠片才能睡着,但第二天浑身无力,打不起精神来。

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发布人: ask59044732ks 投诉

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晏良美
晏良美 连云港市东方医院   副主任护师 擅长: 围产期保健,新生儿保健,产科病的诊治和危重产科的处 免费提问 帮助网友:31710称赞:8
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2017-08-19 16:45:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,男人也会出现更年期,你正处于这个年龄,如果生活中没有其他让你焦虑的事情,可能就是更年期表现
      指导意见:
      这种情况是植物神经系统出现了问题,所以,你不要太着急,药物只是一方面,还在于自己调整,不妨先暂时接受这种情况,平时适当锻炼,比如打太极拳之类的运动

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 擅长恋爱关系(包括青少年早恋、异性或同性恋爱关系) 免费提问 帮助网友:12949称赞:25
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2017-08-19 16:44:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你近一个多月总失眠,有时整夜不眠。先后吃了柏子养心丸、痒阴镇静丸和很多汤药都不见效。只能吃安眠片才能睡着,但第二天浑身无力,打不起精神来。你这是更年期综合症。
      指导意见:
      建议你去当地的医院的中医科检查一下,让中医给你号一脉,给你身体调理一理,同时还建议你天天早上坚持打太极拳,你会有改善的。

ark120
ark120 其他 免费提问 帮助网友:26319称赞:31
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2015-05-24 09:46:05 我要投诉

      睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷可以用芥末就着鱼子酱吃-这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法,虽然有些残忍,但很有效:离开被窝,冻一段时间,忍耐一下,哪怕已经打哆嗦了,然后盖上被,这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意,睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水。
      以上是对“近一个月老失眠吃了药只是好一下该怎办呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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