中考冲刺吃什么健脑好？

      病情分析：
      吃核桃。坚果类的都有补脑的功效。
      指导意见：
      记忆力和休息有很大关系。主要还得休息好才行。每天都要睡午觉。喝牛奶。
      

      病情分析：
      压力是每个中学生都存在的心理问题，过度的学习压力给人带来心理负担，产生紧张焦虑情绪，有的会出现失眠症状，有的记忆力下降。影响学习成绩。
      指导意见：
      建议咨询者摆正位置，调整心态，合理制定学习计划。注意学习方法。学会用脑。培养良好的学习习惯。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。加强营养，可以改善脑记忆力。
      

      病情分析：
      你好：通过你叙述的情况，学习是比较累的。
      指导意见：
      建议：你可以吃点鱼、核桃、豆制品、鸡蛋、牛奶等，少吃油腻食物。
      
      以上是对“中考冲刺吃什么健脑好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,一般核桃等干果类是比较补脑的.
      指导意见：
      期间可以多吃点核桃,大枣,桂圆,花生之类的.同时牛奶和鸡蛋也要多吃,同时多吃点黄芪当归炖排骨,加上大枣和山药,补益气血.
      

      病情分析：
      根据上面提供的信息都输时间长啦，脑子有点累了，不知道用点什么食物可以补补脑子，请专家介绍一下。
      指导意见：
      补充大脑最好的东西就是黑头啦。或者现在说的dha。不过大脑应该是越用越灵活的，你不要让它长期处于疲劳状态。就行。