健康咨询描述: 我觉得女朋友离开我这件事情对我的打击真的是非常大呀,我真的不知该怎办了,可能会抑郁吧,我什么人都不想理,不想跟他们讲话,内心真的是异常烦躁,无论如何都是睡不着觉失眠呀,真是烦呀。
想得到怎样的帮助:我是不是有抑郁的前兆呢?
病情分析:
你好,你现在的情况是,因为失恋,心情烦躁,不想理任何人,怀疑自己是否是抑郁症前兆
指导意见:
失恋对于年轻人来说是比较大的痛苦,对人的心理伤害也是有一定深度的,如果你们是真爱过,你现在的反应应该是正常的,不是抑郁症的前兆,要经过一段时间的调整和疗伤,会好起来的
你好,就你的描述来看是有抑郁前兆的,抑郁主要表现为精神不振食欲不佳,失眠不愿意与人沟通,消极悲观,建议你去找一个正规的医院做一下心理咨询,要爱惜自己的身体,不要自暴自弃。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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