强迫症有洁癖怎么治疗？

      强迫症一般都是由于过度紧张造成的，你有洁癖的这个强迫症，你如果想要去洗澡，要转移一下注意力，把你的精力转移到其他方面，不要再刻意的去想洗澡，洗澡的次数一天天的减少，慢慢的就会纠正过来。你要放松你自己的心情，有什么不愉快的事情及时和身边的人说，不要自己闷在心里，也不要因为某一件事情高度的紧张，当你要紧张的时候，你就，深呼吸，也就是平时所说的大喘气，深呼吸之后使你的心情就会放松下来，慢慢的就会好起来的。

      你好，一般强迫症都是有诱因的。例如小时被人说你好脏啊，可能感觉很受伤，然后就可能虽然忘记了这件事，但是潜意识里还记得，就会不停地洗澡。一般强迫症的人自尊心还挺强的。
      建议不要洗澡太频繁，因为皮肤黏膜上有正常菌群和抗体，都是保护机体的，洗的太厉害，保护层没有了，反而会被杂菌覆盖。

      你好，对于强迫症的治疗，普通的行为治疗效果往往一般，包括厌恶性治疗。认知治疗往往效果也一般。以我们的经验，最好是在药物治疗的基础上，结合一些特殊的心理治疗方法，比如催眠治疗，还有一些特殊的行为治疗方法，比如极端化你的行为等等。但不管怎么样，一定要接受系统地专业的心理治疗。
      以上是对“强迫症有洁癖怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！