健康咨询描述: 也不知道什么原因,就是最近一段时间还是这样的,我自己感觉也没有什么病之类的
病情分析:
你好,根据你的叙述,应该排除神经衰弱的情况。
指导意见:
建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,一般一段时间改善较好。
病情分析:
根据你的描述,考虑与工作受累有直接的关系,就会出现身体疲劳的表现。
指导意见:
建议注意休息,注意观察,如果还有不适的症状,可以到医院检查,明确诊断,对症治疗。
根据你的描述,多考虑是由于心理压力过大,工作过于劳累等,出现的神经衰弱现象。建议你平时多注意膳食营养均衡,摄入新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性食物。养成良好的生活习惯和作息时间,注意劳逸结合。可以进行一些适当运动,避免剧烈运动。如果上述症状持续加重,建议你及时前往正规医院就诊行相关检查和检验,排除其他疾病可能。
以上是对“一躺床上就想睡觉,而且越睡越累,睡醒了头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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