有问必答网 → 心理健康科 → 減肥之後想恢復正常的飲食但是心理上有困難

減肥之後想恢復正常的飲食但是心理上有困難

女 | 20岁 2015-06-19 12:11:26 2人回复来自

健康咨询描述：之前有過一段時間減肥經歷然後現在想恢復正常但是現在吃東西會覺得很負擔吃多了就噁心想吐吃了高熱的東西之後不自覺的會減少下一餐的飲食量害怕變成厭食有沒有辦法改善

投诉

其他类似问题

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-01 11:55:26 我要投诉

根据咨询者的描述，目前表现为一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，例如过分担心健康。另一方面也与个人的人格特征有关，例如内向敏感，缺乏自信。根据不同的原因具体分析，症状严重者需要心理治疗或药物治疗。

彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-19 12:22:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议平时适当的改善自己体重身材的观念
      指导意见：
      没有必要去过度节食，适当的控制好进食总量，加强运动。