健康咨询描述: 以前从未失眠过 十八日晚开始睡不着的 已经连续六天了开始三天表现入睡困难早醒 烦躁不安 后到小诊所开了药这两天烦躁不安的情绪有好些了 可还是无法入睡 甚至吃安眠药也没用 第二天起床没精神还偏头痛:
想得到的帮助: 请问医生 我该怎么办 为什么我会突然失眠睡不着 以前都是躺下就睡着的好像都睡不够一样
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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