晚上闭上眼睛睡不着，失眠，老是似睡非睡。

      你现在学习生活有没有压力，或者是有没有什么心事，如果没有，单纯是睡眠不好，可以服用些帮助入睡的口服液，或者是中药调理一下，如果是有心事或者压力大，应该调整心态，要知道，身体垮了，自己更不会有好日子过，想通了，就会释然。
      

      病情分析：
      你好，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，
      指导意见：
      注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动
      

      病情分析：
      ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      指导意见：
      多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.、'
      以上是对“晚上闭上眼睛睡不着，失眠，老是似睡非睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
      指导意见：
      有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。