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脚后跟疼痛怎么回事?

女 | 50岁 2015-08-31 06:54:26 9人回复

健康咨询描述: 脚后疼痛有一个多月了,不敢着地,就像针刺一样难受,想了解是什么原因引起,要怎样治疗。 希望得到的帮助:脚后跟疼痛怎么回事?

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发布人: ask61493733q0 投诉

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景宏升
景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长四肢骨折,胸腹外伤,脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救 免费提问 帮助网友:17054
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2015-08-31 15:41:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎)、距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病。
      指导意见:
      应注意饮食起居选穿宽松、合适的鞋子,鞋内加软垫;长期坚持足部锻炼能增强肌肉、韧带的力量及弹性;注意劳逸结合,不宜过久站立行走,每晚用温水泡脚,促进局部血循环,以避免足跟痛的发生。

小s医生
小s医生 主治医师 擅长: 普儿、新生儿呼吸道、消化系统相关疾病 免费提问 帮助网友:2073称赞:265
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2015-08-31 16:17:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您所描述的情况和您的年龄,考虑为跟痛症,你这个年龄段女性多见,多由于久行久站或体重较重造成足底部负担过重,软组织牵拉引起的无菌炎症刺激性疼痛。
      指导意见:
      根据您所描述的情况,给予以下建议:
      1.在痛处轻轻按揉,这样可使气血疏通,减轻疼痛,此方法是中医治疗跟痛症的主要治法;
      2.也可去药店买些活血化瘀、通络止痛的药膏外涂,或中药方剂外洗。
      3.平时休息时垫高患肢,尽量减少步行,鞋子最好穿宽松的,鞋内可放些海绵垫来减少脚的压力。

治疗7744412
治疗7744412 其他 擅长: 甲亢糖尿病 免费提问 帮助网友:29
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2015-08-31 16:21:03 我要投诉

      跟痛症治疗原则:1.减少局部压迫:可采用海绵跟垫、矫形鞋、石膏外固定。 2.局部理疗或热敷。 3.痛点封闭:用醋酸氢化考的松或强的松龙、普鲁卡因局部注射。 4.外敷活血通络的中草药。 5.消炎止痛类药应用。 6.非手术治疗无效者,可行手术治疗:如骨刺切除腱膜附着处松解或胫后神经跟下支切断术。
      指导意见:用药原则:
      1.在门诊治疗者以局部封闭、理疗和外敷活血通络中草药为主,可辅以消炎止痛药。
      2.经保守治疗无效的顽固性疼痛者可行手术治疗,术后需应用抗生素和支持,对症治疗,根据具体情况,选择不同的抗生素。
      以上是对“脚后跟疼痛怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

潘航英
潘航英 护师 擅长: 自己善于性病及皮肤病的诊治。尖锐湿疣 荨麻疹 皮肤 免费提问 帮助网友:67014称赞:161
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2015-09-01 21:22:15

      病情分析:
      你的情况一般是缺钙的表现
      指导意见:
      建议增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片

daishudcg
daishudcg 其他 免费提问
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2015-08-31 09:28:41 我要投诉

      引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核,肿瘤等.
      足跟痛的保养方法有:1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.
      指导意见:
      治疗方面:1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
      注意保护脚后跟
       现在,越来越多的人受到脚部疼痛的困扰.据美国足病医学会的罗纳德博士说,该协会接到的患者咨询热线电话70%以上都和脚后跟有关.
       绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的.人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛.同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛.
       鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎.
       因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳.有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量.如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息.还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复.

fengfeng1360624
fengfeng1360624 其他 免费提问
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2015-08-31 11:20:01 我要投诉

      病情分析:
      足跟痛一般有二种情况:足底筋膜炎或者是足跟骨刺.严重的话去医院检查一下
      指导意见:
      可配合使用足弓平衡垫来进行治疗,效果很好!足弓平衡垫可以矫正足弓平衡骨骼,也可以防止脊椎弯斜,驼背。

2010-01-21 22:36 ask61493733q0 追问

哪里能买到那样的鞋垫 ,好像买鞋哪里没有啊 谢谢

2010-01-21 22:42医生回答:

您好 建议在淘宝上去购买 方便快速多了 呵呵 现在网购很方便的

2010-01-22 11:08 ask61493733q0 追问

谢谢

2010-01-22 13:00医生回答:

不用客气的。

杨文元
杨文元 安徽省海天中西医结合医院   医师 擅长: 消化疾病,冠心病,心衰,心肌病,心律失常,高血压病 免费提问
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2015-08-31 11:25:09 我要投诉

      足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜近处骨质增生及压痛,侧位X 射线片显示跟骨骨刺。其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛,步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起,发病多与慢性劳损有关。所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药,按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
      以上是对“脚后跟疼痛怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

詹述琴
詹述琴 其他 免费提问
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2015-08-31 12:22:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,出现这种情况的原因有几种,
      指导意见:
      1:要排除“跟骨骨刺”“跟部软组织伤”
      2:如果排除了上面所说的,那该是中医上所说的"足跟神经综合征"
      3:我给你一种方法,这正方法之好了不少病因不明的足跟疼痛,就是每天早上起床后,创平底鞋,用足跟用力跺地50次,双足交换跺地,只要能持之以恒,是可以治好的.
      也有可能是肾虚所制,最好找一中医号号脉.还有一种情况是骨刺,一般年轻人不会患骨刺,这要看你的年龄,建议拍一片看看.中西医结合起来综合性地诊断一下,应该能找出病因.

朱清华
朱清华 简阳市第二人民医院   医师 免费提问 帮助网友:174称赞:11
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2015-08-31 13:24:03 我要投诉

      病情分析:
      在中老年人中,经常有人会有“脚跟疼”的症状,尤其是早晨起床后脚跟一着地,就感到针刺样疼痛,有的人在步行一段时间后,症状可自行缓解,但继续活动后症状加重。还有一少部分人在活动后症状未见改善,疼痛呈持续性加重,前者称为足底筋膜炎;后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断,它们的主要症状相似,且发病多为中老年,有肌肉韧带的老化,同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的嗜好,如球鞋、练功鞋等。临床医生主要通过压迫疼痛点的位置及放射线来区别足跟痛的病因。不过,特别需要强调的是骨刺的发生与足跟痛并无绝对的关系。许多长骨刺的人,并没有任何症状的,以上病人过去经常经局部注射类固醇,口服非载体消炎药,症状均可缓解,但反复,且可能会有潜在副作用,目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要,比较顽固的疼痛可以穿戴专用鞋垫纠正足部受力进而治愈。在“足跟痛”中,少见的发病原因还有“足底脂肪垫萎缩”及“足跟骨骨内压的增高”。
      指导意见:
      足跟痛的保养方法有:1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.治疗方面:1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛。

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