枸杞一天吃多少好

      病情分析：
      你好，一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用，用眼过度者、老人更加适合。
      指导意见：
      枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。要是干嚼的话，每天5-6粒即可.
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况可以适当的服用
      指导意见：
      建议您可以适当的服用3-5粒，不要长时间服用，服用一段时间就可。
      

      病情分析：
      枸杞：苦、甘；性凉。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。补虚益精，清热明目。
      指导意见：
      这个呢，虽然是补品，也不能多吃，以每日不超过30克为宜。即可达到保健的作用。
      
      以上是对“枸杞一天吃多少好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，主要这个情况吃多少是要看你用于什么作用的。
      指导意见：
      如果是普通保健一般来说是20g或者以下即可。比如说泡水喝。嚼服都是可以的。如果是比如说本身考虑有肾虚的情况。可以考虑30g/天嚼服。平时注意不要过度性生活不要过度手淫。适当运动为好。这个期间别吃辛辣刺激的避免上火。或者去看中医按照医嘱使用