颈椎病能治疗和预防吗？

      可以，我列出以下仅供参考：１、治疗方法：正确应用牵引、针灸、按摩、药物等综合治疗效果应该不错。最好在有专科医生指导下进行治疗。牵引：注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸。笔者在给患者牵引过程中有使病情加重的现象发生，所以应该根据类型区别对待，不能盲目行牵引治疗；针灸：根据患椎针刺颈夹脊穴及风池、风府、肩井、孔最、后溪，疗程十天左右，可坚持2－3个疗程。疗程中间可休息2－3天；推拿：以颈肩部的肌肉放松为主。你所提供资料有颈椎退行性变，不主张行斜扳法，可适当行痛点（病理阳性点：条索状改变处）弹拨效果也不错；药物：口服药物目前很多，如颈复康及一些消炎镇痛的药物（布洛芬、消炎痛等都有效）或在患病部位局部（颈后侧）运用一些活血化瘀药物均有一定的效果，如：红花油、麝香正骨水等。2、颈椎病的治疗是一个长期的过程。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，枕头高度要适中，勿让颈部悬空，避免受力不均，以肩宽减头宽再除以二较合适。3、锻炼方法：颈椎病的锻炼对疾病的康复有很好的功效，是非常重要不可少的步骤，这里推荐一个锻炼方法（来自央视中华医药），适用于老年患者：1．左顾右盼：取站位或坐位，两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。2．仰望观天：取站位或坐位，两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。3．颈臂抗力：取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6至8次。另一种方法是：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力阻之，持续相抗数秒钟后放松还原，然后反方向做。各做6至8次。4．转身回望：取站位，右前弓步，身体向左旋转，同时右掌尽量上托，左掌向下用力拔伸，并回头看左手。还原后改为左前弓步，方向相反，动作相同。左右交替进行，共做8至10次。5．环绕颈部：取站位或坐位，头颈放松转动，依顺时针方向与逆时针方向交替进行。共做6次。上述各节的动作要领是，速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。我的一些患者参照此法锻炼效果不错。颈椎病的治疗是一个渐进的过程，患者一定不能太急，盲目投医，不断更换治疗方法，不但得不到治疗效果．反而加重病情。希望能对你有所帮助！