长期便秘困扰着我，该怎么治疗。

      病情分析：
      你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
      指导意见：
      建议，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。多运动，保持情绪稳定。祝好
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，胃失和降引起来的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片。
      

      病情分析：
      根据你的描述，建议服用蜂蜜水，多吃蔬菜，多吃杏仁、麻子仁等润肠通便的药物。
      指导意见：
      根据你的描述，建议服用蜂蜜水，多吃蔬菜，多吃杏仁、麻子仁等润肠通便的药物。
      
      以上是对“长期便秘困扰着我，该怎么治疗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑便秘引起的现象，会有排便困难排便次数减少的表现。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，正常人每天都会大便的，你的情况的确便秘很严重了，建议积极的服用药物进行治疗。
      指导意见：
      服用番泻叶泡茶后拉肚子很可能是量比较多导致的，建议去少量的就可以了，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，这种情况来讲番泻叶虽然有通便的作用，但是它是有成瘾性的。在您不使用之后，便秘就会卷土重来。
      指导意见：
      建议可以试着口服同仁堂的牛黄清胃丸，这个药在通便的同时，成瘾性很低。加上多吃流食，多吃纤维素多的食物，以及补充膳食纤维。慢慢就好了。