健康咨询描述: 我是一名刚进入高一的新生,以前在班级都是第一名,但先进入实验班后觉得自己的成绩一般,特别是我现在跟我以前学校的第一名在一个班,以前学校统考是我坐在他的后面,那次考得很差,对他产生了一种恐惧感,每天看见她在教室里做作业时,我感觉压力很大,当我做难题做不出来时也会想到她 ,搞得我心烦意乱,静不下心来,我总是用各种方法来解决这个问题,但都没有用,也许是我害怕失败,对不起父母与老师,我认为自己一直是一个坚强。坚持的人,所以我想尽快调整我的状态,投入到学习中去
想得到的帮助: 给自己找借口,嫉妒心强
病情分析:
其实你确实是有嫉妒的情绪在里面,你要改正。
指导意见:
学习的同时也要放松心情,多运动,不要给自己太大压力。
怎样改正呢
更正你的心态,再就是别老一个人呆着,也要和其他人多交流。
病情分析:
你好,你说的情况和压力大有很大的关系,心神不宁,导致注意力无法集中。
指导意见:
建议适当的学会疏导自己的压力,要是自己无法办到最好找心理医生解决一下。
病情分析:
你好,你越紧张、越担心、压力越大,反而不能如愿,就像弹簧的道理一样,适当的压力是动力,如果压力太大,反而使整个物体破坏
指导意见:
你的情况我建议你要找到正确的学习方法,端正态度,不要纠结于心情,多跟成功的人接触,看看他们是怎么学习的,融入环境适应环境才是最重要的,祝你身体健康
以上是对“学习压力导致注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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