光喝汤，喝饮料，能减肥吗，饮料每条两瓶，

      如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，不推荐光喝饮料或光喝汤等进行减肥，会引起营养不良的情况！建议晚饭过后每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果！少喝饮料。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况是不健康的减肥方式，时间久了会造成营养不良的。
      指导意见：
      建议平时注意加强营养，注意锻炼，荤素搭配均衡，多吃水果蔬菜，少吃肉食，最好少喝饮料，对身体不好，每天可以配合适量运动，如跳绳，跑步，加强热卡消耗，减轻身体重量。
      

      病情分析：
      你好。你说的这种减肥方法是不科学，不可取的，这样减肥的结果会导致营养不良，甚至引起急性病变。
      指导意见：
      建议科学减肥，平时少进食高热量的食品，少吃甜食和肉类食品，少吃油腻过重的食物，合理搭配营养，多吃粗杂粮和高纤维食品，比如燕麦片，乔麦米等，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是晚餐不宜进食过多，每天坚持运动，尤其是晚餐前后坚持运动一小时，比如跳舞或者是原地跑步等，这样才能达到健康减肥的目的。祝健康。
      
      以上是对“光喝汤，喝饮料，能减肥吗，饮料每条两瓶，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您说的情况看，这个也属于不规律的饮食的，并不能达到减肥的效果的
      指导意见：
      您现在需要做的是正常均衡的饮食，少吃零食，少吃高糖高脂肪含量的食物，另外多参加体育活动，尤其是有氧运动，祝早日成功