坐骨神经痛的运动方法

      坐骨神经通出现的主要原因，考虑跟臀部肌肉的炎症有一点关系，还有长时间坐姿，也会造成臀部的肌肉萎缩，然后产生继发性的神经炎。锻炼的方法主要是锻炼臀部的肌肉，减少坐的时间，尽量多走路。
      

      你好，根据你的描述考虑诊断是坐骨神经痛，如果明确是坐骨神经引起的疼痛症状，一般可以通过口服消炎止痛药物缓解症状，比如美洛昔康醋氯芬酸等做骨神经部位也可以进行针灸艾灸的理疗，也有助于促进血液循环，改善症状，有些坐骨神经明显受到压迫的，有可能需要进行手术治疗才可以治愈，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。
      

      你好，坐骨神经痛的运动治疗方法有：1、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。?2、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将在、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。?
      
      以上是对“坐骨神经痛的运动方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，自臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射，可由多种疾病商引起.本病分为原发与继发两种，以继发多见。一般采取牵引、手术的方法，可以采用微创技术即：臭氧注射术、胶原酶溶解术、钬激光髓核毁损术、髓核摘除术、射频消融术。另外可以适当用一些中药进行治疗。