身体心理都感到迷茫，希望的到建议，现在总
男 | 21岁 2016-04-20 12:49:42
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健康咨询描述： 我是一名大一学生，21岁，去年11月份一直恶心呕吐，去医院检查是十二指肠溃疡反流性食管炎表浅性胃炎，就正规治疗了3个月，也没在意，过年放寒假偶尔查我的病，网上说的特严重，说不容易好，我就担心自己的身体健康了，成天惶惶不可终日的，开学后因为胃部不适去校医院看病，医生可能吓我说是我心里因素导致胃病不好的让我去三甲医院看看心理科，之后我去了医生说没什么就是得病压力太大了，让我吃点抗焦虑的药物，但是我感觉没太大的必要吃，以后我找学校心里老师谈谈了谈，他也说没什么，现在休学回家休息了，心态调整好很多，但是我现在感觉总有心里阴影，担心自己有心里问题怕患上焦虑症抑郁症，我从小性格挺开朗的，爱交朋友，就是做事没主见，没毅力，现在我处于一个心理迷茫期，我不知道应该怎么办，希望能给我点建议
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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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