有时经常忧郁是什么回事.心里感到不安想发

      病情分析：
      这个现像一般是有一些肝气不舒的表现，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
      指导意见：
      一般就可以用一些像，逍遥丸，甘麦大枣汤这些，就可以达到治疗的效果就会好的对症的进行滋补调理就可以了。

      你好这位女士。你在这里描述的简单的情况，我也不去猜度你怎么形成这个性格的。请你给你提供以下几点建议，第一个是锻炼身体，增强体质，第二个是养成早睡早起的习惯，第三个是必须有自己的人生目标，这个目标大也好，小也好，一定要脚踏实地的努力去实现，不能光停留在嘴上，而不去努力，第四个呢，就是要有积极上进的心情，要和积极上进的人交朋友，要发展自己的爱好。只要一天下来，无论你身体有多累，心情都是放松的。你有目标，有行动又开心，还忧郁什么呢？

      病情分析：
      忧郁,心里不安,根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
      指导意见：
      减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
      以上是对“有时经常忧郁是什么回事.心里感到不安想发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的问题，考虑是中医的郁证，也即是现代医学的癔症。考虑是你长期抑郁，引起的压抑，出现的症状。
      指导意见：
      我建议你吃越鞠丸治疗：
      川芎、苍术、香附、栀子（捣碎）、牡蛎、柴胡、白芍、枳实、玄参、生地、神曲、柏子仁、酸枣仁、龙骨、百合、生地、石莲子、焦远志30克。
      你找中医，就用这些加减治疗。

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不去理会不开心。可以选择深呼吸，散步等缓解紧张。

      你好，你经常会有忧郁的情绪，考虑这是和你的性格以及你小时候的家庭教养环境有关。建议你对自己要求不要过高，避免自卑的情绪，多和朋友交流。做一些适当的锻炼。

      心里不安，有憋的慌，有恐惧，更多的是忧郁，这是根本所在。首先你要寻找引起这些症状的原因，是具体的事件还是心因性的因素，建议做个心理咨询可以明了并治疗。有一些心理治疗就可以解决有一些需要配合药物。
      以上是对“有时经常忧郁是什么回事.心里感到不安想发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！