容易焦躁，心里会因为一些小时感到不安
健康咨询描述： 容易焦躁，心里会因为一些小时感到不安，然后提心吊胆的注意身边的事。然后很容易就因为一点点小事，就会很生气，而且需要一段时间恢复.会想打自己巴掌，轻轻的拿美工刀划开一点浅皮，撞墙之类的行为出现。我也控制不了自己，觉得没地方发泄，之好对自己下手。
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医生回复区
病情分析：
看了您的描述有些心疼和诧异，16岁的您经历了什么，要用惩罚自己的方式宣泄！
指导意见：
看到您的敏感，自我伤害，这种情况家长，同学，老师知道吗？您还小，遇到事情需要家人朋友老师的帮助。必要的时候寻求心理咨询师的帮助。
不知道，我也不敢告诉父母，家里管的严，对我期望也高，但是我成绩不算太好，，我也不知道了。跟别人提过但是都被嘲笑了，夫母也没怎么重视，我也不知道怎么说，就不了了之了
您好，看得出来你在承受着很大的压力，您需要得到父母的支持帮助，寻找心理老师帮忙。
好的谢谢你！
病情分析：
您好通过你的症状描述分析，可能是有点焦虑症的表现，需要服药治疗一段时间。
指导意见：
建议去医院检查一下明确诊断，给予药物治疗，再配合心理治疗，常用药物有舍曲林，帕罗西汀等药物。
病情分析：
您好，根据您的描述，一点小事都会让您感到不安，容易发火，无处发泄，会伤害自己，又控制不住。
指导意见：
建议您好好的爱自己。有事多和家人朋友沟通，多寻求他们的帮助，不要一个人承受太多，要学会给自己减减压，让自己轻松起来。平时要多出去走走，看看自己的优点，多看看身边的美好生活，自信起来。
以上是对“容易焦躁，心里会因为一些小时感到不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
父母太严，我不喜欢和他们沟通，也不敢。和朋友说这些只会被一笑而过
正因为您什么都不敢才觉得父母严厉，相信父母都是爱您的。相对来说，母女俩更容易沟通些，您不妨多和妈妈聊聊天，谈谈心，先争取母女之间的信任和理解，逐步释放您的不安。
我之前胃疼了两次他都想打我了，我更不敢说这些。他只会觉得我是为不想学习找借口。
看来你们在学习态度上有分岐，父母觉得您就是找理由逃避学习，而您确实感觉不舒服，这中间必定有很多误解，还是需要多沟通才能消除隔阂，敞开心扉。
病情分析：
可能是学习上的压力过大，或者生活中有不顺心的事情影响，使你产生了紧张焦虑心理，内心的不良情绪得不到合理的宣泄会通过攻击的方式表现出来。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。
指导意见：
在生活中，希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，写写日记，或找个没人的地方大喊几声，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，凡事多向积极乐观的方面看，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
谢谢你给我这么多建议！非常感谢！我会尝试的
感谢你的信任，你的信任是对我最大的支持，希望你每天保持愉快心情，健康快乐的成长。
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