总是紧张，莫名其妙的，根本就控制不了自己

      你每天无时无刻的都在紧张，一紧张就会出现植物神经紊乱的表现，具有广泛性焦虑表现，并经常处于焦虑状态，这些表现已经达到焦虑症的诊断标准。
      

      您的症状比较符合焦虑症的临床表现和特征。它属于一种心理障碍疾病。建议您去看下心理医生，做下心理疏导，必要时辅助一定的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，应该是由于焦虑症，或者是胸闷气短，心肌供血不足引起的，身体虚弱。
      指导意见：
      建议您最好是通过一些药物进行治疗，你可以去医院做个心电图，平时应该避免情绪过于激动
      
      以上是对“总是紧张，莫名其妙的，根本就控制不了自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从中医角度讲，多考虑是痰热内蕴引起的，伴有无时无刻不紧张等症状。
      指导意见：
      建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
      

      病情分析：
      你好，这个是有焦虑情绪，说明有潜意识的心理压力，同时也有一定的强迫症的倾向，建议到脑科治疗。
      指导意见：
      你好，事实上，我们每一个人都会有不同的焦虑，对尚未发生的事担忧和害怕，这样的心理或多或少左右着我们的生活态度和思维方式，我们生活在巨大的差距中,心里难免又不健康的时候，需要及时调节。建议您从改变自己开始，在生活中，温和冷静，情绪有所克制，与人为善，不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗的性格比消极、悲观，狭隘的性格更有利于精神健康。可以根据自己的能力资源扬长避短，制定个人的理想，愿望与奋斗目标，经过努力促其实现，成功的机率越大，维持精神健康也会有较大的把握。建议您多到户外运动，多与朋友交流，多与外界接触，让自己的生活多些阳光，心胸开朗豁达些。
      

      从你描述的情况看，你很有可能是焦虑症。焦虑症是神经症类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。常见症状有紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频等。建议你到医院精神心理科检查治疗，通常需要药物治疗和心理治疗。
      

      你好，你的焦虑紧张情绪已经有了躯体症状。你可以进行心灵成长，心理咨询，让自己自信阳光。也可以采用催眠冥想的方法让自己学会放松。
      
      以上是对“总是紧张，莫名其妙的，根本就控制不了自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，通过您的描述，还无法确定是不是焦虑症，这个病症的时间还有频率，它都是有直接的关联，如果说您愿意，可以对我提供更详尽的资料，我们再进行，进一步的分析。
      

      你好，根据你的表述。建议你到正规的医院，检查一下心肺功能。同时学会放松自己，了解一下引起自己紧张原因。有没有相关的源发性事件。正确的认知并处理。
      

      你好，
      病情分析：每天无时无刻的紧张，一紧张就发热出汗，胸闷气短，
      建议指导：焦虑症的症状有，焦虑状态，紧张，注意力不集中，
      你这种症状是紧张性的焦虑，建议你可以去医院看看心理医生咨询下看看是不是焦虑症，确诊之后建议你早点吃药接受治疗。