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每天一颗糖会胖吗，什么时候吃最好

女 | 18岁 2016-11-20 17:38:10 2人回复来自

健康咨询描述：喜欢吃糖又怕胖，朋友送了挺多糖，每天一块会胖吗，什么时候吃最好

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2016-11-20 17:43:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，喜欢吃糖是没有错的，但是要选定一定的时间和量。
      指导意见：
      如果你的体重没有超标，每天一颗糖对你的身体是没有什么影响的，尽可能在饭前服用。

韩彦霞天脊医院副主任护师擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,多囊卵巢综合征帮助网友：26074称赞：16

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2016-11-20 17:40:20 我要投诉

      病情分析：
      一般情况不要多吃甜食，多吃糖块偶尔可以吃，尽量少吃，这样不会有发胖现象。
      指导意见：
      平常多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物，多参加体育锻炼，这样利于瘦身。