健康咨询描述: 我现在快18周岁了,还能在长高吗,我现在160cm我希望再长高6到7厘米,有可能吗
想得到的帮助: 希望给我一些可以长高的方法
病情分析:
你好,从你的描述看,一般身高与先天遗传及后天生活质量等因素有关。
指导意见:
建议你到正规医院检查一下你的骨骺线是否已经闭合,若是没有闭合,则还有长个的潜能。
身高受多种因素影响,除了遗传外,后天营养和锻炼也很重要。你已经18岁了,身高不理想,想要增高。需要去医院拍个骨骼片看看骨骺线闭合了没有,如果没有可以通过加强营养,多吃含钙高的食物,增加蛋白质,多做伸展运动,游泳,跳绳等来增高。必要时可以咨询医生使用生长激素干预。如果骨骺线闭合了,就不能改变身高了。
病情分析:
你目前的这个年龄,还处在身体生长发育期,随着身体的生长发育,身高肯定还会有变化。
指导意见:
目前可以平时适当的多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶,每天保证一个小时的纵向运动时间,促进身高生长发育。
以上是对“现在160cm我想长高6到7厘米,有可能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,身高在遗传方面占用70%的作用,此外也和后天因素有关的。如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议去医院拍个片子看看,如果没有闭合,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。
病情分析:
你好人体的身高受到遗传后天的营养环境饮食心理等所受到影响的,需要注意观察调节一下的,
指导意见:
你好你这个年龄如果检查骨骺没有完全闭合,还是会有增长的希望的,可以平时多加强营养摄入的,多吃一些蛋白比较高的食物的,注意营养搭配合理的,多进行锻炼身体,注意睡眠保证科学增长身体
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