健康咨询描述: 我现在19周岁 178cm 体重55KG我觉得身上基本没什么肌肉 特别瘦
想得到的帮助: 如何饮食 以及调理 变得更强壮
病情分析:
你好!一般情况,男孩子正在长身体的时候,如果营养不够,就有可能只顾长身高了,显得比较瘦弱。
指导意见:
你好!根据你描述的情况,建议你平时尽量多吃肉蛋奶类以及水果和蔬菜,尽量营养均衡,不挑食,并注意加强锻炼,应该会增强体质的。
病情分析:
你这个就还是年轻了的,还是需要多吃东西的,等26岁左右就会发福的情况的,
指导意见:
所以你肯定是需要注意身体的,不用那么胖的,瘦点多锻炼肌肉就好的,这样就好
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