有问必答网儿科小儿内科 → 我感觉我的身体过于的瘦弱

我感觉我的身体过于的瘦弱

男 | 20岁 2017-01-23 14:00:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在19周岁 178cm 体重55KG我觉得身上基本没什么肌肉 特别瘦

想得到的帮助: 如何饮食 以及调理  变得更强壮

医生回复区

赵素春
赵素春 主管护师 擅长: 妇科炎症,人工流产,性病,月经不调,不孕不育方面如 帮助网友:25399称赞:21
微信扫一扫,随时问医生
2017-01-23 14:36:33 我要投诉

      病情分析:
      你好!一般情况,男孩子正在长身体的时候,如果营养不够,就有可能只顾长身高了,显得比较瘦弱。
      指导意见:
      你好!根据你描述的情况,建议你平时尽量多吃肉蛋奶类以及水果和蔬菜,尽量营养均衡,不挑食,并注意加强锻炼,应该会增强体质的。
      

傅红亮
傅红亮 主治医师 擅长: 擅长切开重睑术,开内眼角术、无痕重睑术、一点式双眼 帮助网友:46148称赞:370
微信扫一扫,随时问医生
2017-01-23 14:42:06 我要投诉

      病情分析:
      你这个就还是年轻了的,还是需要多吃东西的,等26岁左右就会发福的情况的,
      指导意见:
      所以你肯定是需要注意身体的,不用那么胖的,瘦点多锻炼肌肉就好的,这样就好
      

刘习风
刘习风 主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,附件炎,痛经,宫颈糜烂,宫 帮助网友:8412称赞:5
微信扫一扫,随时问医生
2017-01-23 14:43:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说感觉自己的身体过于瘦弱,怎么调理让身体更强壮。你可以加强营养,然后再多运动,身体就会变的强壮了
      指导意见:
      你好,根据你的情况建议加强营养,比如多吃鸡,鱼,羊肉,牛肉,排骨,蔬菜水果,牛奶。然后可以多运动,健身,身体就变的强壮了
      
      以上是对“我感觉我的身体过于的瘦弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由