失眠睡不着，白天无精打采

      病情分析：
      你好，这个神经衰弱和植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
      指导意见：
      一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和注意休息。不能喝茶喝咖啡。
      

      病情分析：
      你好，失眠多梦噗，晕头痛，中医常见心脾两虚，痰火扰心等证型，具体的需要根据其他症状舌苔脉象综合判断。确诊证型，可以用中药整体调理的。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。禁烟酒，不要熬夜，生活起居规律，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，你多梦易醒，睡不着，白天无精打采，头晕头疼，吃过一些药也不见效，有1年了。你有一定程度的睡眠障碍。
      指导意见：
      建议你去医院的神经内科继续看看医生或者心理科看看医生，并做一段时间的心理咨询。
      
      以上是对“失眠睡不着，白天无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
      指导意见：
      应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。
      

      病情分析：
      你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。
      指导意见：
      建议：1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
      

      病情分析：
      你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
      指导意见：
      对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。