失眠焦虑感觉不到爱，无计划，对生活学习没

男 | 18岁 2017-02-01 15:36:21 3人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡不着觉，总是想一些消极的事情，并且都是不可能发生的，而是自己胡乱想的，有时候不相信自己，感觉自己做什么都是错的。别人来玩笑的话有时候也当成针对自己的！朋友较少，与家里人沟通较少，感觉不到爱，总想逃避！

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2017-02-01 15:38:38 我要投诉

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪低落的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，能够有所好转。

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2017-02-01 15:39:09 我要投诉

      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议保持积极乐观心态、自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物

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2017-09-15 17:02:23 我要投诉

你好，看你的描述，有焦虑的倾向，而且社会功能也有影响。建议你平时主动和别人去沟通，经常听些轻音乐，做一些放松练习。也建议你去医院的心理科进行测评诊断，进行心理治疗。
以上是对“失眠焦虑感觉不到爱，无计划，对生活学习没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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