健康咨询描述: 今年我46岁,一直以来睡眠都不是太好,近二月更是整宿睡不着,吃静心口服液将近半年没什么改观,是不是我已进入更年期了
想得到的帮助: 怎样改善睡眠
病情分析:
不是的。是失眠的。往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。
指导意见:
建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。
病情分析:
属于熬夜,肾虚引起的,和内分泌都是有关系的,这种情况属于慢性疾病,最好是先用药调理观察。
指导意见:
是可以口服乌鸡白凤丸调理观察的,平时多吃含维生素多的食物,调理饮食起居,避免熬夜都有利于改善的,或者是口服安神补脑液调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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