医生您好，我睡不着觉，光做噩梦，怎么办啊
女 | 13岁 2017-02-10 01:10:37
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健康咨询描述： 我就今天晚上睡不着觉，一躺下就被噩梦惊醒，是不是风水的问题？医生。我今天白天看风水的问题来，是不是因为这个？医生，我现在非常困，麻烦您了。
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医生回复区
2017-02-10 06:17:57 我要投诉
病情分析：
您好！你现在睡不着觉是你的心理问题，跟风水是无关的。
指导意见：
不要迷信，这些都是骗人的。我建议您服用枣仁安神胶囊治疗一周，不要总是瞎想。
2017-02-10 14:49:25 我要投诉
病情分析：
你好，做噩梦是正常的生理现象，与风水什么的无关，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，平时要多锻炼，做适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝，再用热水泡泡脚，起到安神，镇静，帮助睡眠。
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