晚上爱胡思乱想失眠，心都想慌起来，

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你失眠，心慌，晚上爱胡思乱想失眠，有患焦虑症的可能，可能与频繁手淫，精神压力大有一定关系
      指导意见：
      建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况应该跟从前频繁的手淫有一定的关系，最好去医院的神经科或者专科的医院做一下全面的检查，并服用一段时间的药物治疗和调理。
      指导意见：
      建议你也在服用药物治疗和调理的同时，也要调整好自己的情绪，克制一下自己，多出去走走，跟朋友聊天，同时，适当锻炼增强体质，就会慢慢恢复正常的。
      

      病情分析：
      患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。
      指导意见：
      这些都不利于消除抑郁焦虑症。所以，患者首先应自信，相信自己的能力，减低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦虑程度降低一分，同时也会使自己更自信。
      
      以上是对“晚上爱胡思乱想失眠，心都想慌起来，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！