有问必答网儿科矮小症 → 就想长高,总觉得现在太矮了,有什么健康长

就想长高,总觉得现在太矮了,有什么健康长

女 | 14岁 2017-02-13 15:20:01 6人回复 来自

健康咨询描述: 我14,现在初一,157,42千克,怎么长高,我想长到168可以么?要有效的,不吃药,要健康的方法,谢谢

医生回复区

朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2017-02-13 16:10:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,主要是对自己身高不满意的情况,建议你是可以治疗的,
      指导意见:
      建议你的这个情况,可以去医院拍个骨骺线片看一下,如果骨骺线没有愈合的话,可以考虑注射生长激素治疗,
      

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-02-13 16:11:20

      病情分析:
      您好,这样子的话主要是饮食和运动的。这样子的话比较好的。
      指导意见:
      这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。这样子的话可以每天运动加拉伸的。这样子的话比较好的。
      

郝琳
郝琳 护师 擅长: 宫颈糜烂,腹痛,盆腔炎 帮助网友:11529称赞:12
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2017-02-13 16:11:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
      指导意见:
      建议平时注意饮食营养,肉奶蛋类均衡摄入,适当锻炼身体,多做些拉伸运动,另外要保证充足的睡眠时间。
      
      以上是对“就想长高,总觉得现在太矮了,有什么健康长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2017-02-13 16:12:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见:
      建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
      

罗金玉
罗金玉 广东崇爱康复医院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,支气管哮喘,支气管 帮助网友:1413称赞:3
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2017-02-13 16:13:09 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你病情症状的描述。你是14岁,想要长高的方法!
      指导意见:
      根据你病情症状的描述。你是14岁,想要长高的方法,因为你还是青春期,处于生长发育期!可以跳绳等方法!
      

艾文君
艾文君 医师 擅长: 口腔内科疾病的诊断与治疗,可以治疗牙周炎,牙髓炎, 帮助网友:28
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2017-02-13 16:13:57 我要投诉

      病情分析:
      你的年龄现在处于身体发育阶段,正常来说在以后的日子里还会继续长高的,至于最后长多高现在不好说
      指导意见:
      只要骨垢没有闭合的情况下正常情况都是可以继续长高的,你需要注意的就是多参加体育锻炼,刺激激素分泌,不挑食,补充各种营养即可
      

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