每天三点点左右醒，然后就一直睡不着。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你由于连续上夜班而导致的失眠节律紊乱而导致的睡眠障碍
      指导意见：
      应当是慢慢适应了就会好些，也可以在晚上睡前半小时是的服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用
      

      病情分析：
      你好，从你的情况描述看，主要是有失眠的情况，容易有早醒，而且嘴上起泡，这个可能是心火旺盛造成的
      指导意见：
      建议，可以从中医角度进行调理一下，推荐口服，天王补心丸，朱砂安神丸，养心安神，镇静清心泻火
      

      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物。
      指导意见：
      你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
      
      以上是对“每天三点点左右醒，然后就一直睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，初步考虑是工作时间的性质导致的目前出现的问题可能性大。作息不规律，从而上火，严重失眠等。
      指导意见：
      首先尽可能的养成良好的作息习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，可以考虑短时间内口服参芪五味子片看看效果