精神恍惚，丢三落四，记性差，做事效率差

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你所说的情况，是不是最进有什么事或者是工作压力大导致的。
      指导意见：
      建议你一定要学会自己放松自己，有时间可以出去走走，好好的感受一下大自然，疏散一下自己的压力，应该没有问题的。
      

      病情分析：
      根据你对症状的描述，一般情况下还是因为存在着精神压力大等因素导致的。
      指导意见：
      出现这种情况，还建议放松心情。给自己过大的压力对身体健康并没有好处，你身体健康。
      

      病情分析：
      你好，从中医角度讲是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足不能濡养心神则易导致腰疼记性差
      指导意见：
      可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
      
      以上是对“精神恍惚，丢三落四，记性差，做事效率差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况你可以吃脑复康片，看看有没有用，考虑是神经性的作用，如果没有用，就需要去医院检查一下。
      指导意见：
      这种情况你可以吃脑复康片，看看有没有用，考虑是神经性的作用，如果没有用，就需要去医院检查一下。