有问必答网心理健康科失眠 → 孕期贪睡早上起床过后困得不行。睡又睡不醒

孕期贪睡早上起床过后困得不行。睡又睡不醒

女 | 25岁 2017-02-20 13:38:33 5人回复 来自

健康咨询描述: 请问我现在已经怀孕18周4这天天晚上11点睡早上七点起来吃早饭。吃完八点不到九点就困得不行!一睡睡到一点多就是不上床眼睛都睁不开!怎么回事?太贪睡了!这样对宝宝会不会不好?我该怎么改善?

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2017-02-20 14:08:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,上述情况在怀孕期间出现嗜睡这个是正常的现象的,
      指导意见:
      上述情况但是的话最好还是不要睡太久的,睡了以后可以起床适当的散步的,饮食的话一定要清淡营养的。
      

姚磊
姚磊 平舆县中医院   医师 擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂,宫颈炎,盆腔炎,白带病,产科及 帮助网友:4885称赞:8
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2017-02-20 14:14:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况看。这样的情况首先还是考虑是怀孕引起的
      指导意见:
      你好。根据你说的情况看。如果检查的没有什么问题的话。那么就不用担心的。就睡就可以了
      

李树东
李树东 哈尔滨嘉润医院   医师 擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹 帮助网友:12914称赞:559
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2017-02-20 14:15:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这个怀孕了是需要重视身体的健康及生活保健的,这样睡一定是对身体不好的,需要你重视查找原因,一方面不能够睡的太晚了,再就是平时需要规律的户外活动,有利于你和胎儿的健康。
      指导意见:
      建议你一方面是需要通过孕检的时机,看看你自己的身体状态,特别是你血脂是不是高,血脂高的人就是容易犯困,再就是需要调整好睡眠,最好是八九点钟晚上就睡觉,每天中午可以休息一下,多到户外活动,再就是做好当妈妈的准备,学习一下月儿知识和保健知识,不能够孩子生下来什么都不知道做。
      
      以上是对“孕期贪睡早上起床过后困得不行。睡又睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-02-20 14:15:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,随着怀孕的时间增加,孕妇自身的消耗会进一步的加大。从而会出现一些饮食增加和睡眠时间增加。
      指导意见:
      但是要注意不要过于的贪睡,适当地运动会有助于孕妇的健康,和帮助以后生产顺利。
      

汪海丽
汪海丽 临清市人民医院   主管护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 帮助网友:10514称赞:30
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2017-02-20 14:16:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,在整个孕期,有的人因为激素水平的原因可能会有身体困乏。建议你最好调整一下睡眠时间,晚上不要睡这么晚。
      指导意见:
      你可以每天晚上9点多左右上床睡觉,听听轻音乐,或者胎教音乐也是很好的,十一点有点晚了。
      

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