晚上睡觉害怕怎么办，每天晚上都睡不着。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，灵魂最可怕的就是受到惊吓，可能因为看了恐怖片导致。
      指导意见：
      你好，建议到没人的地方大哭，大喊，释放出自己心里的恐惧及压力，轻装上阵。
      

      病情分析：
      你好，那是虚拟的电影的，因此还是不用害怕的，再说你已经是一个男子汉了。
      指导意见：
      因此还是没有必要再想的，还有很多的学习任务的，一个普通的电影，没有必要再想了，更不用害怕。
      
      以上是对“晚上睡觉害怕怎么办，每天晚上都睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前所出现的这种情况是由于心理障碍引起的，你可以口服药物的方式来缓解。
      指导意见：
      建议你及时去医院心理科看医生做心理疏导，必要时需要口服抗焦虑的药物来进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不去刻意理会那些电影片段，把注意力放在有意义的事情。
      指导意见：
      比如阅读，听英语等，这几天晚上尽量不要一个人呆着，可以吃点牛奶，蜂蜜等改善睡眠。