健康咨询描述: 跟女朋友最近分手了,交往了一年半,因为我们两个在一个班,现在分手了,见面也不理睬,感觉跟尴尬。原来无话不说,现在突然变成陌生人了,走在学校得每个角落,感觉都有她的背影,和她一起美好的回忆很多。现在在一个班,天天上课见面,但是比陌生人该陌生。我好痛苦,好失落,我该怎么办?
病情分析:
您好,如果还是放不下的话,就尽力去挽留,如果已经下定决心分手、就要慢慢适应。
指导意见:
建议你可以找个合适的时间和地点,好好和对方交流沟通一下,看有无挽回的必要。
病情分析:
您好,恋人分手又难免相见,这让您时时会想起她,放下需要一个过程,您现在正在过渡期。
指导意见:
建议您接受现在的一切,慢慢放下,感觉孤独失落时,不妨出去走走,和同学聊聊,或者干脆埋头学习,相信您会走出烦恼的。
每天都见面,看见她感觉心里特别难受。我真的特别痛苦,不知道有没有啥具体的方法快速的走出来?
您的痛苦来源于您自己,您的内心还没有接受分手的现状,所以才会痛苦,不如先接受自己的痛苦,接受自己的难以割舍,再回忆一下这段感情经历能给自己哪些提示,让自己更成熟。转移注意力的方法很实用,可以试试。
病情分析:
你好,两个人有没有可能在重新和好呢,可以找个机会和她好好谈谈。
指导意见:
平时尽量不要给自己太大压力,多去参加社交活动,选择合适的朋友沟通交流,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
以上是对“我是一名大三的学生,跟谈了一年多的女友分”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,当你在一段感情里真心付出过,那么在分手后自然是会觉得难受的。
指导意见:
但是既然选择了分手就有不得不这样做的理由,近段时间要多转移自己的注意力,可以多去做自己喜欢并擅长的事情,空闲时间多出去走走活动下。时间是会冲淡记忆,慢慢会好的。
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