有问必答网心理健康科 → 浮躁迷茫自卑没有自信

浮躁迷茫自卑没有自信

女 | 17岁 2020-06-15 22:57:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 从初中开始我就开始和同桌有矛盾,他们称我为傲娇,到了高中我也一样的和同桌有矛盾,进而和同学有矛盾,高一就这样过去了,高二我想改但是又给打回原形,我一直感觉班上的我人品不好,不愿意和我坐一起,在高二下学期,学考模拟考试考的不理想,心情一直低落,学习一直学不进,上课也听不进,每天带着一种浮躁的心情写作业。还有一个月就学考了,我想好好复习,但是看了又忘,(英语单词,语文成语意思,词的意思…)数学就是那种死写,没有去联系前面所学的知识,就是看了如果回写就写,不会写就不写,做任何题都没有形成一个框架。最近我心情很是浮躁,不知道自己要做什么,没有目的上课老师讲了课,没有记住。我想改进自己,但是又不知道怎么做,请老师帮我分析分析,提建议。谢谢老师!

医生回复区

秦海兵
秦海兵 长治医学院附属和平医院   主治医师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫症,双相障碍,躯体形式障碍,精神分 帮助网友:3048
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2020-06-16 08:57:52 我要投诉

      情绪低落,干什么也没有意思,这种情况也没有超过一个月。觉得早上起来的时候特别难受,到下午了稍微好一些,有一种晨重夜轻的感觉。我希望你的这种学习状态不好,是不是和你的抑郁有关系,甚至说你的人际关系差也和你的抑郁状态有关系。建议去当地医院心理科就诊。
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-06-16 09:08:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己很浮躁,迷茫,自卑,也没有自信心。你可以做做我发给你的心理测试,SCL90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。还有一年的时间,在高三基本上已经进入全面复习的阶段了。如果通过这一年的努力学习,可能你的学习成绩慢慢的就会赶上来,就会考一个不错的大学,毕竟你之前学习成绩还是可以的,只是因为人际关系不好导致你学习成绩有所下降,这说明你的智力方面是没问题的,只是没有掌握到学习的方法而已。
      指导意见:
      高中的学习生活是非常辛苦劳累的,如果不能做到举一反三的去学习,仅仅是听课,不去深入的理解多问几个为什么,那是很难达到理想的成绩的。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-06-16 09:51:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,从初中就开始跟同学关系不好,她们说你傲娇,你觉着是什么,我感觉你是由于没有学到很好的跟人交流,相处的技巧,才会这样,并不是你真的不想跟同学好好相处
      指导意见:
      现在的情况是,你已经由于静不下心学习,心浮气躁的,导致的学习不扎实,成绩下滑,如果学校有心理老师,可以跟老师好好交流一下,如果没有可以通过网络,心理咨询一段时间,这样能静下心来学习,学会跟人相处的技巧
      
      以上是对“浮躁迷茫自卑没有自信”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2020-06-16 12:42:06 我要投诉

      病情分析:
      你从初中到高中一直和同桌有矛盾,起来在人际交往方面是有一些问题的。别人认为你骄傲,很可能是对于自卑的一种过度补偿。
      指导意见:
      你现在心情浮躁,没有办法很好和同学相处学习也没有动力。这种情况是有必要告诉家长,让家长带你看心理医生或心理咨询师的,接受系统的心理咨询。系统的心理咨询通常每周一次,每次50分钟。
      

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