我睡眠老师不好，睡得不够深，经常醒

      病情分析：
      你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸
      指导意见：
      或者用天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，您的血脂水平要高于正常值的，需要尽早的干预的，包括饮食等。
      指导意见：
      建议您平时少吃油腻的食物，多运动，定期复查，如果还是偏高，建议药物干预。睡眠不好，建议看看中医，服用中药调理。白天运动。
      

      病情分析：
      女性53岁，睡眠老是不好，你可以吃点安神补脑液调理一下
      指导意见：
      平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，以后养成一个好的生活习惯
      
      以上是对“我睡眠老师不好，睡得不够深，经常醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,睡眠问题可以先通过加强体能活动的时间和强度来调节,如果效果不理想,可加服镇静催眠药物.
      指导意见：
      血脂总胆固醇及低密度脂蛋白超标,如果没有其它心血管疾病的高危因素,如高血压、糖尿病、吸烟、早发家族史等,可通过“管住嘴、迈开腿“的生活形为方式达标,如有高危因素,则需口服他汀类来达标.