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小学开始变瘦想要小腿变粗一点

女 | 20岁 2017-03-07 22:25:14 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 很瘦尤其小腿特别细有没有什么办法可以快速长胖166cm83斤18周岁

医生回复区

刘书香
刘书香 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病 慢阻肺,肾功能衰竭 帮助网友:15226称赞:2
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2017-03-08 08:51:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,很瘦者脾胃功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行。
      指导意见:
      餐前一小时忌食零食。餐前要喝杯水,清洗肠胃。以米饭为主食,如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物。适度增加脂肪摄取量如奶油、五花肉、肉类都是不错的选择

张洪波
张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、 帮助网友:47174
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2017-10-14 10:12:04 我要投诉

      你好,这种情况快速长胖的话是不太可能的,一般这种情况和体质有关,有可能是脾胃不和导致脾虚的情况,您可以试试人参健脾丸来调理一段时间看看。

张凤鸣
张凤鸣 医师 擅长: 颈椎病,颈肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折,腰 帮助网友:4804称赞:8
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2017-03-08 08:48:24 我要投诉

      病情分析:
      你目前出现的这种感觉自己的体重过轻并且希望能够小腿粗
      指导意见:
      对于你目前出现的这种现象来说首先建议您平时有一个健康的生活方式,平时多运动
      以上是对“小学开始变瘦想要小腿变粗一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

庞义峰
庞义峰 医师 擅长: 呼吸道感染,胃肠道炎症,消化性溃疡、肝硬化、慢性胃 帮助网友:7426称赞:17
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2017-03-08 09:13:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你的体重是低于正常的
      指导意见:
      建议你最好是从平时的饮食方面改善,可以口服开胃药如山楂丸等,增加营养忌挑食偏食,多参加户外活动

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-03-08 09:15:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的标准体重是61公斤,现在确实是很瘦的,你的肠胃功能不太好。
      指导意见:
      建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-03-08 09:22:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的身高体重,你的确属于偏瘦。一定要加强营养!
      指导意见:
      建议你如果平时吃的不少,最好去医院查一下胃肠道有没有问题,考虑是小肠吸收不好。

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