久坐不运动导致的怎么回事

      病情分析：
      你好这样子的话需要注意补充气血的食物的还有可以注意每天运动的
      指导意见：
      注意饮食清淡的还有可以多补充气血的食物的还有每天运动的这样子的话比较好的
      

      病情分析：
      根据你的描述，久坐不运动，最近感觉腰以下整条腿都冰凉，并且腰酸腰痛。
      指导意见：
      建议你一定不要长时间地坐立，必要的时候可以加强腰背肌的锻炼，必要的时候去医院的泌尿外科，检查一下是否有尿路的感染。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于肾阳虚所致的相关症状，应积极调理。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，给予温肾散寒，健脾补虚，消除顾虑，望早日康复。
      
      以上是对“久坐不运动导致的怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！