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一直想快速度减肥,可是体重在增加,怎么办

男 | 18岁 2017-03-11 23:29:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 干荷叶加干玫瑰能减肥吗,听说荷叶能减肥,想快速减肥,其实我不怎么胖的。但是穿衣服不好看

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张楠
张楠 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾 帮助网友:36198
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2017-03-11 23:41:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,减肥应该是一个循序渐进的过程,太快减肥对身体不好,而且容易反弹。
      指导意见:
      建议您最好不要服用减肥药物,应该适度的运动加上适当控制饮食,坚持下去会慢慢瘦下来的。
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2017-03-11 23:41:31 我要投诉

      病情分析:
      这个是可以减肥的,还有就是,你要注意一下多休息好,还有就是,要注意饮食均衡,多休息好
      指导意见:
      减肥,除了食物上的调理,以及就是,要注意一下多运动,要注意不要吃肥腻食物,不要吃高脂食物就可以了1,别担心
      

陈磊
陈磊 医师 擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病 帮助网友:88533称赞:5937
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2017-03-11 23:44:45 我要投诉

      病情分析:
      减肥就是需要节食加上做重体力活,就会好的。所以你不可以每天节食,然后去作重体力活才行
      指导意见:
      这是最快的,很多人一天就是想运动运动没用,走路和跑都是最省力的,你要做功。作重体力活用器械来反复练就行了很快就减下来的。
      
      以上是对“一直想快速度减肥,可是体重在增加,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张静
张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 擅长: 小儿腹泻,佝偻病,小儿贫血,婴儿湿疹,皮炎 帮助网友:47037称赞:42
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2017-03-11 23:46:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,荷叶和决明子,玫瑰花三种一起煮水服用是可以起到减肥的作用的,
      指导意见:
      建议亲每天可以将三者泡茶饮用比较好的,建议亲饮食上清淡,避免进食辛辣刺激性食物,可以多吃点水果,祝您在早日恢复健康
      

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