健康咨询描述: 干荷叶加干玫瑰能减肥吗,听说荷叶能减肥,想快速减肥,其实我不怎么胖的。但是穿衣服不好看
病情分析:
您好,根据您的描述,减肥应该是一个循序渐进的过程,太快减肥对身体不好,而且容易反弹。
指导意见:
建议您最好不要服用减肥药物,应该适度的运动加上适当控制饮食,坚持下去会慢慢瘦下来的。
病情分析:
这个是可以减肥的,还有就是,你要注意一下多休息好,还有就是,要注意饮食均衡,多休息好
指导意见:
减肥,除了食物上的调理,以及就是,要注意一下多运动,要注意不要吃肥腻食物,不要吃高脂食物就可以了1,别担心
病情分析:
减肥就是需要节食加上做重体力活,就会好的。所以你不可以每天节食,然后去作重体力活才行
指导意见:
这是最快的,很多人一天就是想运动运动没用,走路和跑都是最省力的,你要做功。作重体力活用器械来反复练就行了很快就减下来的。
以上是对“一直想快速度减肥,可是体重在增加,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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