病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠多梦等,
指导意见:
可以服用安神补脑,奥美拉唑治疗试试,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免受风寒着凉,
病情分析:
你好,难入睡,睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
指导意见:
建议先服用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗看看,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
病情分析:
可能是你最近的工作压力过大,白天太过劳累,长期让自己的神经处于紧绷状态,没有得到有效的调理,从而导致植物神经出现了絮乱,建议平时注意调理好自己的生活,如果比较严重还是去正规医院精神科接受诊治。可以做一个心电图排除一下,和相关心脏方面的检查
指导意见:
建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,
以上是对“失眠多梦,很难入睡,神经疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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