我想要减少肚子和腰部的肥肉，一米五八高重

      病情分析：
      你好，小伙子，目前口服减肥产品，存在一些弊端，常吃减肥药的副作用主要表现在兴奋、目眩、头痛、嗜睡，出现口干，心跳加速等。
      指导意见：
      减肥没有捷径，主要还是少吃多运动，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
      

      病情分析：
      您好，奥利司他的作用是减少食物中脂肪被肠道吸收，从而导致体重降低。
      指导意见：
      建议您最好要结合有氧运动，减少摄入的卡路里，每天消耗的热量大于摄入热量这样会减的比较快，单纯吃奥利司他，一般一周减0.5-1斤已经算多了
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的问题出现，注意饮食均衡
      指导意见：
      建议您通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理，服药的话对身体伤害极大慎重考虑选择，祝健康
      
      以上是对“我想要减少肚子和腰部的肥肉，一米五八高重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！