想长高怎么长不懂

      病情分析：
      你好，身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传及后天的营养等
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼，最大限度的发挥身高潜能

      病情分析：
      你好，想长身高建议你平时注意生活规律，不要熬夜，晚上10：30以前睡觉后分泌生长激素。
      指导意见：
      建议你合理饮食，多吃高蛋白高维生素食物，多吃蔬菜水果，营养多样化，适当活动锻炼身体，如散步，慢跑等。

      病情分析：
      您好，你现在才十五岁对一个男孩来说还可以长高，没有快速长高的蔬菜的，
      指导意见：
      你自己平时多运动哦，比如打篮球，跳绳，跑步都可以，多晒太阳，可以补点钙剂！
      以上是对“想长高怎么长不懂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人的身高在一生中有两个生长高峰，一个是在婴儿期，一个是在青春期。
      指导意见：
      您好，男孩子在青春期有第二个身高的生长高峰，有助于长高的运动有引体向上，投篮，跳绳等运动，有助于长高的食物有牛奶，鸡蛋，胡萝卜等等。同时还要保证充足的睡眠，在晚上十一点钟的时候要进入深睡的状态。

      病情分析：
      你好，身高与遗传或者营养有关系的的，从生活习惯调理饮食习惯调理。
      指导意见：
      建议你每天早晚喝杯牛奶。多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠。坚持每天慢跑一个小时。

      病情分析：
      身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，2岁以内和营养有关系。
      指导意见：
      现在吃什么也不管用，去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合，可以多做向上跳跃运动，晚上10点睡觉有助于长高